Quelques faits santé
Manger du poisson gardera votre cœur et votre cerveau en bonne santé en diminuant votre pression sanguine, réduisant ainsi les risques de maladie cardiaque. Il contribuera au bon fonctionnement des fonctions cérébrales et aidera le développement de la vision et des nerfs chez l’enfant ,durant la grossesse. Le poisson peut aussi réduire les risques de dépression, du THADA, de la maladie d’Alzheimer, de la démence et du diabète, de même qu’il peut prévenir les inflammations et réduire les risques d’arthrite.